腰肌劳损可以拔罐。以下具体阐述：
一、拔罐的原理：拔罐是以罐为工具，通过各种方式排去罐内空气，形成负压，让其吸附在穴位或体表相应部位，产生刺激，使被拔部位皮肤充血甚至淤血，从而达到防治疾病目的的一种治疗手段。
1.拔罐的作用：腰肌劳损主要是腰部及底部的肌肉、韧带、筋膜等软组织的慢性损伤，拔罐产生的负压刺激可促使腰底部血管扩张，加快腰底部血液循环，加强新陈代谢，改变局部组织营养状态，增强机体体能，有利于受损组织的修复。
2.拔罐的优点：拔罐具有简便易行、安全可靠、无副作用且疗效高等特点。
二、在临床上，常常用拔罐来治疗腰肌劳损。
总之，拔罐对于腰肌劳损有一定的治疗作用。