腰肌劳损通常可以使用非甾体类抗炎药来缓解症状，一般用药后数天内可能会感觉到疼痛有所减轻。
非甾体类抗炎药的作用
布洛芬：属于非甾体类抗炎药，通过抑制前列腺素合成，从而发挥抗炎、止痛的作用，能有效减轻腰肌劳损引起的疼痛和炎症。阿司匹林：同样是非甾体类抗炎药，也可缓解腰肌劳损带来的疼痛不适，但要注意儿童使用需谨慎，因为可能会引发瑞氏综合征等问题。
外用药物的选择
双氯芬酸二乙胺乳胶剂：这是一种外用的非甾体类抗炎药，直接涂抹在腰部疼痛部位，可透过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，局部用药全身不良反应相对较少。云南白药膏：具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的功效，对于腰肌劳损导致的腰部疼痛、活动受限等有一定的缓解作用，贴敷在腰部相应位置即可。
中药类缓解药物
活血止痛胶囊：由多种中药组成，如当归、三七、乳香等，能起到活血散瘀、消肿止痛的作用，可用于腰肌劳损引起的瘀血阻络所致的腰部疼痛等症状。腰痛宁胶囊：主要成分有马钱子粉、土鳖虫、乳香等，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功效，对腰肌劳损引发的腰部疼痛、麻木等有一定疗效，但服用时需用黄酒兑少量温开水送服。
用药注意事项
孕妇慎用：像布洛芬、阿司匹林等非甾体类抗炎药，孕妇使用可能会对胎儿产生不良影响，需在医生评估后谨慎使用。过敏者禁用：如果对某种外用药物或口服药物中的成分过敏，应禁止使用，以免引发过敏反应，加重腰部不适。