流产后第一次月经通常在流产后的1个月到40天左右恢复，不过也有个体差异，有的可能会稍有提前或推迟。
影响月经恢复的因素
个人体质： 不同女性体质不同，体质较好的女性，身体恢复相对快些，月经恢复时间可能更接近1个月左右；而体质较弱的，可能会稍晚些。比如有些女性流产后身体调养得当，营养充足，月经恢复可能就比较按时。流产方式： 若为药物流产，对子宫的影响相对药物相对小一些，月经恢复时间可能相对较早；而人工流产对子宫的创伤相对大一点，月经恢复时间可能会稍有推迟，但一般也在40天内。
月经恢复异常的情况
超过40天仍未恢复： 如果流产后超过40天还没有来月经，需要引起重视。可能是因为流产导致子宫内膜损伤严重，发生了宫腔粘连等情况。这时候需要及时就医，通过超声等检查来明确原因。比如有的女性流产后子宫内膜受损严重，厚度很薄，就会影响月经来潮。月经异常伴随其他症状： 要是流产后第一次月经来潮时，出现月经量明显增多或减少，伴有严重腹痛等情况，也不正常。月经量过多可能是子宫恢复不良等原因，月经量过少可能是子宫内膜损伤导致的。像有些女性流产后第一次月经血量比平时多很多，且肚子痛得厉害，就需要尽快就医检查。
注意事项
观察身体变化： 流产后要留意自身身体状况，除了关注月经恢复时间，还要看有无腹痛、阴道异常出血等情况。如果有异常，及时就医。做好避孕： 在月经恢复之前，就应该做好避孕措施，因为流产后短时间内再次怀孕对身体伤害很大。比如可以选择避孕套等安全的避孕方式。保持良好生活习惯： 流产后要注意休息，保证充足睡眠，加强营养，让身体更好地恢复，这也有助于月经按时恢复正常。比如多吃些富含蛋白质、维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。