末梢血液循环不好可以通过多种方式改善，药物方面常用的有改善循环的药物，比如己酮可可碱等，但具体用药需遵医嘱。一般来说，改善末梢血液循环可以从生活方式调整、物理治疗、药物治疗等方面入手。
生活方式调整很重要
适度运动： 每天进行30分钟左右的有氧运动，像快走，能促进血液循环。不过要注意运动强度适中，避免过度劳累。饮食调节： 多吃富含维生素E的食物，如坚果、绿叶蔬菜等，维生素E有助于改善血管功能，每天可以摄入10 - 15毫克左右的维生素E（通过食物获取）。
物理治疗辅助改善
热敷： 用40℃左右的温水泡脚，每次15 - 20分钟，能促进脚部血液循环。不过水温不能太高，以免烫伤皮肤。按摩： 可以自己轻轻按摩手脚，从肢体远端向近端按摩，每次按摩10 - 15分钟，能帮助推动血液流动。
药物治疗需谨慎选择
己酮可可碱： 它能改善红细胞的变形性，降低血液黏度，从而改善末梢血液循环，但使用时需在医生指导下，因为它可能会有一些副作用，比如胃肠道不适等。前列腺素类似物： 像前列地尔等药物也可以改善末梢血液循环，但这类药物一般需要静脉给药，使用时要严格遵循医嘱，并且要注意监测不良反应。
特殊人群需特别注意
老年人： 老年人末梢血液循环不好相对常见，在进行运动等生活方式调整时要更加小心，运动要循序渐进。如果需要用药，要更密切关注药物的不良反应，因为老年人肝肾功能可能有所减退。糖尿病患者： 糖尿病患者容易出现末梢血液循环不好的情况，除了上述的生活方式调整和药物治疗外，要严格控制血糖，因为高血糖会加重血管病变，一般空腹血糖要控制在7mmol/L以下，餐后血糖控制在10mmol/L以下。