后腰发凉可能是由局部寒气重、肾阳虚、血瘀等因素导致。若着凉后有其他不适，建议及时去医院中医内科，经视诊、触诊明确病因后辨证论治。
一、局部寒气重：后腰发凉多因受凉，比如炎热天气吹空调，房间温度降低后身体温度也随之下降，加上穿着单薄就会致腰部受风；或是夏天睡觉时过于贪凉不盖被子而使腰部受凉。此时需及时保暖，可遵医嘱使用附子、干姜、细辛等驱寒药物，也可艾灸腰部以驱散寒邪。
二、肾阳虚：肾为腰之府，肾阳虚衰会使人阳气衰微、气血不足、卫阳不固，难以抵御外来寒邪侵袭，从而出现后腰发凉。中医主要通过温补肾阳的方法治疗，临床常遵医嘱服用金匮肾气丸等药物。
三、血瘀：血液流通不畅，不能正常供血，导致肌肉僵硬、气血瘀滞，进而引起肌肉营养不良，也会造成后腰发凉。临床可采用针刺、艾灸、放血等方法调理相关症状。
后腰发凉的人群要注意保暖，日常注意休息，避免重体力劳动，可适当锻炼以促进身体恢复。
总之，后腰发凉可能有多种原因，要根据具体情况进行诊断和治疗，同时患者自身也要做好日常护理和保健。