孩子长口腔溃疡时，可先通过一般护理来缓解。比如让孩子多喝温水，每天保证饮水量在500~1000毫升左右，保持口腔湿润，有助于减轻溃疡带来的不适。
家庭护理小妙招
保持口腔清洁： 可以用淡盐水帮孩子漱口，每天漱3~4次。淡盐水有一定的杀菌作用，能减少口腔内细菌滋生，促进溃疡恢复。不过要注意，淡盐水浓度不宜过高，一般是0.9%左右的浓度。饮食调整： 给孩子吃清淡、易咀嚼的食物，像小米粥、软面条、鸡蛋羹等。避免让孩子吃辛辣、过酸、过烫的食物，这些食物会刺激口腔溃疡，加重疼痛。例如，辣椒、柠檬这类食物就应该避免让孩子食用。
缓解疼痛的方法
局部用药： 可以使用儿童专用的口腔溃疡凝胶，它能在溃疡表面形成保护膜，减轻疼痛。不过使用时要注意按照说明书的要求使用，并且要在成人监护下使用。维生素补充： 让孩子多吃富含维生素B₂的食物，像菠菜、胡萝卜、牛奶等。维生素B₂缺乏可能会引发口腔溃疡，适当补充有助于溃疡愈合。一般来说，儿童每天需要摄入维生素B₂约1.2~1.5毫克。
何时需就医
溃疡持续不愈： 如果孩子的口腔溃疡超过两周还没有愈合的迹象，或者溃疡面积不断增大，就要及时带孩子去医院就诊。因为长期不愈的口腔溃疡可能隐藏着其他问题，需要医生进一步检查。伴随其他症状： 当孩子长口腔溃疡的同时，还伴有发热、皮疹、反复呕吐、精神萎靡等其他症状时，也需要尽快就医。这些症状可能提示孩子患有其他全身性疾病，需要医生进行综合判断和治疗。