饭后腹胀腹痛可能源于慢性胃炎、胃溃疡等情况，可借助药物或饮食调整等办法加以缓解。
一、慢性胃炎：
1.致病因素：幽门螺杆菌感染、自身免疫、十二指肠胃反流等因素长时间存在，会致使胃黏膜上皮细胞反复遭受损伤，最终引发慢性胃炎。
2.症状表现：慢性胃炎患者常出现饭后腹胀、腹痛、嗳气、反酸等胃部不适症状。
3.应对措施：明确诊断后可按医嘱使用奥美拉唑、阿莫西林、多潘立酮等药物来缓解。在饮食上要注意规律，多进食新鲜的蔬菜水果，避免摄取辛辣刺激性食物等。
二、胃溃疡：
1.致病因素：可因幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多、吸烟等诸多因素而导致。
2.症状表现：除了表现为饭后腹胀、腹痛外，还可能伴有嗳气、反酸等不适症状。
3.应对措施：明确诊断后，可依医嘱使用拉索拉唑、甲硝唑、枸橼酸铋钾等药物进行治疗。另外需注意饮食，保持三餐定时，避免摄入辛辣刺激性食物等。
总之，当出现饭后腹胀腹痛时，要考虑可能是慢性胃炎或胃溃疡等原因，应及时就医明确诊断，并根据具体情况采取相应的治疗和饮食调整措施。