左侧臀部上方一点酸痛可能由多种原因引起。比如肌肉劳损较为常见，长时间保持不良姿势、过度劳累等都可能导致臀部上方肌肉劳损，进而出现酸痛，这种情况在长期伏案工作、经常久坐久站的人群中较为多见。
肌肉劳损相关
姿势不良引发： 长时间弯腰、驼背或者坐姿不正确，会使左侧臀部上方肌肉持续处于紧张状态，时间一长就容易出现劳损酸痛。比如有些人习惯瘫坐在椅子上，臀部上方肌肉得不到放松，就容易累积疲劳导致酸痛。过度运动导致： 进行了过量的运动，像长跑、登山等，使得左侧臀部上方肌肉产生过多乳酸堆积，也会引起酸痛。一般运动后短时间内可能就会出现这种情况。
腰椎问题所致
腰椎间盘突出： 腰椎间盘退变、损伤等原因可能导致椎间盘突出，压迫周围神经，进而引起左侧臀部上方酸痛。这种情况多见于中老年人，但现在年轻人长期久坐等不良习惯也可能诱发，一般还可能伴有下肢麻木等症状。腰椎骨质增生： 随着年龄增长，腰椎会出现骨质增生，增生的骨质刺激周围组织，也可能导致左侧臀部上方酸痛，活动时可能会加重。
髋关节病变引起
髋关节滑膜炎： 髋关节受到感染、创伤等因素影响，可能引发滑膜炎，出现左侧臀部上方酸痛，同时可能伴有髋关节活动受限。儿童相对更容易出现髋关节滑膜炎，常因上呼吸道感染等诱因引发。髋关节骨关节炎： 髋关节软骨退变、磨损等原因导致骨关节炎，也会造成左侧臀部上方酸痛，活动髋关节时疼痛可能更明显，病情进展可能会影响行走功能。