病情诊断：患者主诉初步诊断为失眠，失眠作为常见睡眠障碍，有入睡困难、睡眠浅、易醒等表现，儿童失眠原因包括心理压力、学习压力、生活习惯不规律、身体不适等。
病因分析：
一、对于12岁小女孩，失眠原因可能如下。
1.学习压力过大：学业增重，孩子可能因担忧成绩、考试等产生焦虑情绪而致失眠。
2.生活习惯不规律：晚上过度使用手机、电脑等电子产品，或晚上饮食过饱、饮用咖啡等刺激性饮料，均可能影响睡眠质量。
3.环境因素：家庭环境、学校环境等不佳因素也可能干扰孩子睡眠。
4.其他疾病：如呼吸道疾病、消化系统疾病等都可能引发孩子失眠。
治疗建议：
一、药物治疗：在医生指导下可使用部分安神类药物缓解失眠症状，但要留意药物副作用与成瘾性，不建议长期用。
二、心理治疗：因心理压力致失眠，建议找心理医生，进行心理咨询与疏导。
三、调整生活习惯：构建规律作息时间，晚上避免用电子产品，不摄入刺激性饮料，保持适度运动等。
四、环境调整：改进家庭和学校环境，营造舒适、安静的睡眠氛围。
生活建议：
一、饮食方面：晚上避免过饱，不摄入刺激性饮料，可适当喝热牛奶助眠。
二、运动方面：保持适度运动量，利于缓解压力并提升睡眠质量。
三、作息方面：建立规律作息时间，尽量每晚同一时间入睡和起床。
总结概况提示：本文围绕12岁小女孩失眠的病情诊断、病因分析、治疗建议和生活建议进行了详细阐述，强调了多种可能导致失眠的因素以及相应的应对措施，旨在帮助改善失眠状况。