女性晚上睡觉身上发烫，可能与环境因素、自主神经功能紊乱、感染、内分泌疾病等有关。可以采取以下调理方法。
1.调整环境：
适宜的温度：卧室温度不宜过高，一般保持在24℃~27℃较为适宜。
适宜的湿度：可以使用加湿器来增加空气湿度，使室内湿度保持在40%~60%。
穿着舒适：睡觉时穿着宽松、透气的睡衣，避免穿着过多或过厚的衣物。
2.改善生活习惯：
规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜。
适度运动：每天进行适量的运动，如散步、瑜伽等，但避免在睡前进行剧烈运动。
放松心情：睡前避免过度紧张、焦虑，可以通过听音乐、阅读等方式放松身心。
3.饮食调理：
清淡饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于调节体温。
避免饮用咖啡和茶：咖啡和茶中的咖啡因可能会影响睡眠，导致体温升高。
4.中医调理：
按摩：睡前可以按摩涌泉穴、三阴交穴等穴位，有助于调节身体气血，缓解发烫症状。
中药调理：根据个人体质和症状，可以在医生的指导下服用一些中药，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。
5.治疗原发病：
如果发烫是由于感染、内分泌疾病等引起的，需要积极治疗原发病，如抗感染、调节内分泌等。
如果发烫是由于自主神经功能紊乱引起的，可以在医生的指导下服用一些调节自主神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等。
需要注意的是，如果女性晚上睡觉身上发烫的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如头晕、乏力、月经不调等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在调理期间，应注意观察身体变化，如有异常，应及时就医。