怀孕初期（怀孕前3个月）有诸多注意事项。一般来说，怀孕初期要格外注重休息，避免过度劳累。
饮食方面的注意事项
营养均衡摄入： 要保证摄入充足的蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源，每天可以适当吃一些。同时，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜每天建议摄入300~500克，水果200~350克，以补充维生素和矿物质。避免食用特殊食物： 要远离生肉、生鱼片等可能携带细菌或寄生虫的食物，也不能吃辛辣刺激性强的食物，比如辣椒、花椒等，这类食物可能会刺激胃肠道，引起不适。
生活习惯方面的注意事项
作息规律： 要保持规律的作息时间，每天保证7~8小时的睡眠时间，晚上尽量在11点前入睡。远离有害物质： 要避免接触辐射，比如少用电脑、手机等有辐射的电子设备，如果因工作需要必须接触，也要尽量缩短时间。同时，不能吸烟、饮酒，无论是主动吸烟还是被动吸入二手烟，都对胎儿发育不利，酒精也会影响胎儿的正常生长。
医疗保健方面的注意事项
及时产检： 怀孕6~8周左右要去医院进行首次产检，通过B超等检查确定宫内妊娠，并了解胚胎发育情况。谨慎用药： 如果身体不适需要用药，一定要在医生的指导下进行，因为很多药物可能会通过胎盘影响胎儿发育，不要自行服用感冒药、退烧药等药物。避免剧烈运动： 怀孕初期胚胎着床还不稳定，要避免剧烈的运动，比如跑步、跳跃、激烈的球类运动等，防止引起流产。