睡觉时双腿酸软无力可能由这些原因造成：
一、长时间保持同一姿势：睡觉期间若长时间维持蜷缩或跷脚等同一姿势，易使肌肉出现酸软无力状况。
二、缺乏运动：缺少运动的话，肌肉得不到充分的活动与锻炼，会进一步引发肌肉酸软无力现象。
三、营养不良：当营养不均衡或缺失必要的维生素和矿物质时，也会致使肌肉疲劳且酸软无力。
对此可采取如下举措：
一、放松身体：
1.睡前进行一些伸展运动，能帮助身体放松，让肌肉得到休息并舒缓。
2.按摩也是不错的选择，可有效放松肌肉。
3.练习瑜伽动作同样能达到放松身体、舒缓肌肉的效果。
二、增加运动量：
1.强化身体锻炼，可促进血液循环。
2.有利于增加肌肉的弹性与力量。
3.能减轻肌肉疲劳程度。
三、科学饮食：
1.合理摄入蛋白质，为肌肉健康发育提供支持。
2.确保碳水化合物的摄取量。
3.补充足够的维生素和矿物质。
如果这些方法没有效果，或者症状持续存在甚至加重，那就要及时前往正规医院就诊，确诊后进行针对性治疗。
总结提示：睡觉时双腿酸软无力可能与姿势、运动及营养状况有关，可通过放松身体、增加运动和科学饮食来改善，若无效则需就医。