怀孕后头疼像针扎一样，可能是以下原因引起：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致头疼。
2.精神紧张：怀孕可能会让女性感到紧张和焦虑，这也可能导致头疼。
3.睡眠不足：怀孕期间，女性可能会因为尿频、胎动等原因而睡眠不足，这也可能导致头疼。
4.饮食问题：怀孕期间，女性的口味可能会发生变化，某些食物可能会引起头疼。
5.疾病因素：怀孕期间，某些疾病也可能导致头疼，如高血压、贫血等。
如果头疼像针扎一样，且持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、视力模糊、阴道流血等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。
在日常生活中，孕妇可以采取以下措施来缓解头疼：
1.保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于8小时。
2.保持良好的心态，避免紧张和焦虑。
3.饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用刺激性食物。
4.适当运动，如散步、瑜伽等。
5.注意头部保暖，避免冷风直吹头部。
6.按摩头部，用手指轻轻按摩头皮，缓解头部肌肉紧张。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性。