孕妇长期失眠可能会对胎儿产生多方面危害。有研究表明，孕妇失眠超过1个月，胎儿出现发育迟缓的风险会增加约15%。
对胎儿生长发育的影响
胎儿体重方面： 孕妇长期失眠会影响胎盘的血液供应，进而可能导致胎儿营养摄取不足。有数据显示，失眠孕妇所生胎儿平均体重比睡眠良好孕妇的胎儿轻约100 - 200克。胎儿神经系统发育： 睡眠对胎儿神经系统的正常发育至关重要，失眠会干扰胎儿神经系统的神经递质分泌等过程，可能影响胎儿出生后神经系统的功能，比如导致宝宝出生后神经反射发育可能稍迟缓。
对胎儿情绪和行为的影响
出生后情绪问题： 孕妇长期失眠会使体内激素分泌失衡，这种失衡状态可能会传递给胎儿，增加胎儿出生后出现情绪问题的概率，如出生后更容易出现焦虑、烦躁等情绪。出生后行为问题： 有研究发现，孕妇孕期长期失眠的胎儿，在出生后的前几年里，出现行为异常的可能性比睡眠正常孕妇的胎儿高约20%，比如更容易出现注意力不集中等行为表现。
对胎儿出生后健康状况的影响
免疫力方面： 孕妇失眠会影响自身的免疫力，进而也会波及胎儿的免疫力，使胎儿出生后免疫力相对较低，更容易患上呼吸道感染等疾病。代谢方面： 长期失眠还可能影响胎儿的代谢功能，增加胎儿出生后患代谢性疾病的潜在风险，如日后出现肥胖症等代谢紊乱相关疾病的几率可能会有所上升。