小孩子黑眼圈重可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.睡眠不足：小孩子需要充足的睡眠时间来促进身体和大脑的发育，如果睡眠不足，就容易出现黑眼圈。家长应该确保小孩子有足够的睡眠时间，并且创造一个安静、舒适的睡眠环境。
2.过敏：小孩子可能对某些食物、花粉、灰尘等过敏，导致眼睛周围的皮肤肿胀和淤血，形成黑眼圈。家长可以带小孩子去看医生，进行过敏测试，并避免让小孩子接触过敏原。
3.营养不良：如果小孩子缺乏某些维生素或矿物质，也可能导致黑眼圈。家长应该给小孩子提供均衡的饮食，包括富含维生素C、E和B族维生素的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等。
4.疾病：某些疾病，如鼻炎、鼻窦炎、贫血等，也可能导致小孩子黑眼圈重。家长应该带小孩子去看医生，进行全面的身体检查，以确定是否存在疾病。
5.遗传因素：黑眼圈也可能是遗传因素导致的。如果家长或其他家庭成员有黑眼圈，小孩子也可能会遗传这种特征。
如果小孩子黑眼圈重，家长可以采取以下措施：
1.确保小孩子有足够的睡眠时间，并且创造一个安静、舒适的睡眠环境。
2.给小孩子提供均衡的饮食，包括富含维生素C、E和B族维生素的食物。
3.避免让小孩子接触过敏原。
4.带小孩子去看医生，进行全面的身体检查，以确定是否存在疾病。
5.如果是遗传因素导致的，家长可以咨询医生或美容专家，寻求一些有效的治疗方法。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果小孩子黑眼圈重的情况持续不缓解或伴有其他症状，家长应该及时带小孩子去看医生，以便进行进一步的诊断和治疗。