女性的绝经年龄一般在45~55岁之间，不过个体差异比较大。有的女性可能在40岁左右就绝经了，而有的女性到55岁以后才绝经。
影响绝经年龄的遗传因素
遗传决定基本趋势： 女性的绝经年龄很大程度上受遗传因素影响。如果家族中的女性绝经年龄比较早，比如母亲在45岁左右就绝经了，那么女儿绝经年龄偏早的可能性就比较大；反之，如果家族中女性绝经年龄较晚，比如有的女性55岁以后才绝经，其后代女性绝经年龄偏晚的概率也相对较高。基因参与调控： 相关基因参与了卵巢功能的调控过程，影响卵泡的储备数量和卵泡的发育成熟等环节。一些与卵泡生长、凋亡相关的基因发生突变或表达异常时，就可能导致绝经年龄发生改变。
生活方式对绝经年龄的影响
饮食方面： 长期饮食不均衡的女性，绝经年龄可能会受到影响。比如过度节食的女性，由于营养摄入不足，尤其是蛋白质、维生素等缺乏，会影响卵巢的正常功能，可能导致绝经年龄提前。而均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素（如维生素C、维生素E等）以及矿物质的女性，卵巢功能相对更稳定，绝经年龄可能更接近正常范围。运动情况： 经常坚持适度运动的女性，绝经年龄往往相对较晚。运动可以促进血液循环，改善身体的新陈代谢，有助于维持卵巢的正常血液供应和功能。例如每周进行至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑等）的女性，相比长期缺乏运动的女性，绝经年龄可能会推迟2~3年左右。
疾病与绝经年龄的关系
妇科疾病： 患有某些妇科疾病会影响绝经年龄。比如多囊卵巢综合征患者，由于内分泌紊乱，卵巢功能异常，往往会出现月经不调，绝经年龄可能会推迟；而卵巢早衰的女性，卵巢功能过早衰退，绝经年龄会明显提前，有的可能在40岁之前就绝经了。其他系统疾病： 一些慢性疾病，如甲状腺疾病等，也会对绝经年龄产生影响。甲状腺功能减退时，会影响身体的代谢和内分泌平衡，可能导致月经紊乱，进而影响绝经年龄；而甲状腺功能亢进如果没有得到有效控制，也可能干扰卵巢的正常功能，使得绝经年龄发生变化。