宫腔粘连通常难以自愈。
一、宫腔粘连往往是由于子宫内膜遭受损伤或发生感染，致使宫腔出现部分或全部闭塞。这种情况一般不会自行好转，倘若一直不予以治疗，病情可能会持续恶化，甚至对月经和生育产生不良影响。所以一旦检查出存在宫腔粘连，务必积极进行医治，以防延误病情。
二、对于宫腔粘连患者，较为推荐的是宫腔镜手术。在手术过程中，医生会将宫腔粘连部分进行分离或切除，尽可能地保留正常的子宫内膜，以助力患者恢复正常的宫腔结构。术后需要依据医生的指导，服用抗生素、雌激素等药物，来促进子宫内膜的增生与修复，防止新的粘连形成，同时也能对生殖道感染或盆腔感染起到预防作用。术后还可以配合一些物理治疗手段，比如放置宫内节育器、球囊扩张等，以避免宫腔再次出现粘连。
三、要是有宫腔粘连的状况出现，应及时前往医院就诊，完善相关检查以明确病因，并积极配合医生的治疗，同时要定期进行复查。
总之，宫腔粘连不可轻视，需及时治疗并做好后续相关措施。