女人脾虚肝郁的症状主要有以下几个方面：
1.情绪问题：情绪不稳定，容易烦躁、焦虑、抑郁等。
2.月经不调：月经周期不规律、经血量多或少、痛经等。
3.消化系统问题：食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等。
4.皮肤问题：皮肤干燥、瘙痒、湿疹等。
5.其他症状：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等。
针对脾虚肝郁的症状，可以采取以下调理方法：
1.饮食调理：多吃一些健脾养肝的食物，如山药、薏米、芡实、大枣、菠菜、芹菜等。避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物。
2.情志调理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、愤怒等情绪。
3.运动调理：适当的运动可以促进气血运行，增强脾胃功能。可以选择瑜伽、散步、慢跑、太极拳等运动。
4.中医调理：可以通过中药调理、针灸、按摩等方法来健脾养肝。
5.作息调理：保持规律的作息时间，避免熬夜。
需要注意的是，脾虚肝郁的症状可能会因个体差异而有所不同，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，在调理过程中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。