得了鼻炎可以通过药物治疗、鼻腔冲洗以及避免接触过敏原等方式来有效治疗。一般来说，药物治疗是常见的方法之一。
药物治疗有哪些类型
鼻用糖皮质激素：这类药物能减轻鼻黏膜炎症反应，像糠酸莫米松鼻喷雾剂，可缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。抗组胺药：分为口服和鼻用两种，口服的如氯雷他定片，能快速缓解鼻痒、打喷嚏等过敏症状；鼻用抗组胺药起效相对较快，能减轻鼻部过敏反应。
鼻腔冲洗怎么操作
可以使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗。一般每天可进行1 - 2次。冲洗时，头稍微前倾，将冲洗器的喷头放入一侧鼻孔，让生理盐水流入鼻腔，再从另一侧流出，这样能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜水肿。
如何避免接触过敏原
首先要明确自己的过敏原，常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。如果是花粉过敏，在花粉传播季节，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，如清晨和傍晚；如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，可使用防螨床品，室内湿度保持在50%以下。
免疫治疗是怎么回事
对于明确过敏原且药物治疗效果不佳的患者，可以考虑免疫治疗。比如舌下含服过敏原提取物，通过逐渐增加过敏原剂量，使机体对过敏原产生耐受，不过免疫治疗需要在医生的严格评估和指导下进行，一般需要持续较长时间，可能需要3 - 5年甚至更久。