紧急避孕药一个月不要吃两次，否则会对身体造成严重影响。
一、紧急避孕药的作用及特点：
1.紧急避孕药是在没有避孕措施的情况下，针对同房后72小时内采取的一种补救措施。
2.它属于激素类药物，不能作为常规避孕手段。其成功率低于常规避孕药，而副作用却明显高于其他类型避孕药。
二、紧急避孕药的使用限制：
1.每年服用紧急避孕药的次数最好不要超过三次。
2.其剂量很大，是普通避孕药的好几倍，短时间内两次服用对女性健康影响大。
三、紧急避孕药的副作用：
常见的有恶心、呕吐、不规则阴道出血，严重的会导致内分泌紊乱，引起经期紊乱，对女性身体健康产生严重影响。
四、紧急避孕药的有效性：
只对一次性无保护性生活有效，第二次口服可能导致避孕失败，引起意外怀孕。
总之，没有怀孕计划的伴侣在以后的性生活中，应尽量采取避孕套或其他有效的避孕措施，以避免不必要的麻烦和对身体的伤害。同时，要正确认识和谨慎使用紧急避孕药。