血糖高的人不建议饮用红酒。红酒中含有一定量的酒精，酒精在体内代谢过程中会抑制肝糖原的输出，还会导致血糖升高。同时，红酒中的多酚类物质可能会影响血糖控制药物的效果，增加低血糖的风险。
此外，对于血糖高的人来说，保持健康的饮食习惯非常重要。以下是一些建议：
1.控制总热量摄入：根据个人情况，合理控制饮食量，避免摄入过多的碳水化合物和糖分。
2.选择合适的食物：优先选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
3.控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等。
4.规律饮食：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
5.避免高糖饮料：减少饮用果汁、碳酸饮料、加糖咖啡等含糖饮料。
6.注意饮酒量：如果非常想饮用红酒，建议适量饮用，并在医生或营养师的指导下进行。
总之，血糖高的人应该更加注意饮食和生活方式的调整，以控制血糖水平，减少并发症的发生风险。如果对饮食和饮酒有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。