关键点：更年期月经量特别多可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗改善，具体为饮食上适量食用含雄性激素食物，药物治疗可用黄体酮胶囊等，手术治疗针对存在子宫肌瘤情况。
一、调整饮食：更年期时，由于体内激素水平分泌异常，可能导致月经量增多。此时通过改善饮食可起到一定的调理作用。比如适量食用含有雄性激素的食物，像豆腐，其富含植物雌激素，有助于调节体内激素平衡；鸡肉含有蛋白质等营养成分，对身体有益；虾皮富含钙等物质，也能在一定程度上辅助改善状况。
二、药物治疗：更年期患者卵巢机能衰退，激素紊乱会引起月经过多。可在医生指导下服用药物进行调理。黄体酮胶囊能补充孕激素，调节激素水平；地屈孕酮片可改善内分泌状态；宫血宁胶囊有止血等作用。这些药物可帮助缓解月经过多的问题。
三、手术治疗：若患者存在子宫肌瘤，影响到周围组织，进而致使月经量增加。此时需要及时到正规医院，通过子宫肌瘤切除术进行治疗，以改善病情，促进身体恢复正常。
总之，更年期出现月经量特别多的情况时要注意个人卫生，若长时间未能改善，应尽快就医，以便采取合适的方法进行处理。