腓骨小头骨折一般需要3~6个月左右才能长好，但具体时间会因个体差异有所不同。比如儿童骨折愈合相对快些，成人可能慢一些。
影响愈合时间的因素
年龄因素：儿童的骨骼代谢活跃，骨折愈合速度相对较快，通常3个月左右可能基本愈合；而成年人骨折愈合时间相对长些，一般需要3~6个月。老年人由于骨骼质量下降，骨折愈合时间会更久，可能需要6个月甚至更长时间。骨折程度：如果腓骨小头骨折是轻度的裂纹骨折，没有明显移位，那么愈合时间相对较短，可能3个月左右能长好；但如果骨折移位明显，甚至合并有周围组织损伤，愈合时间就会延长，可能需要4~6个月，甚至更久。
促进骨折愈合的措施
固定方式： 采用石膏固定的患者，要注意保持石膏的完整性和位置正确，避免石膏松动导致骨折移位，影响愈合。如果是手术内固定的患者，术后要遵循医生嘱咐进行康复，定期复查观察骨折愈合情况。一般石膏固定需要固定4~6周，之后根据复查情况决定是否拆除石膏进行康复锻炼。营养摄入： 骨折患者需要保证充足的营养，尤其是蛋白质、钙等的摄入。可以多吃些富含蛋白质的食物，像瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以及富含钙的食物，如虾皮、豆制品等，有助于骨折愈合。一般每天蛋白质摄入建议达到1.0~1.5克/千克体重，钙的摄入每天宜在1000~1200毫克左右。
康复锻炼对愈合的作用
早期康复： 在骨折固定后的1~2周内，可以进行脚趾的屈伸活动、踝关节的轻微活动等，促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬，这时候活动幅度要小，以不引起明显疼痛为准。中期康复： 骨折2周后，根据骨折愈合情况，可以逐渐增加康复锻炼的强度，比如进行膝关节的屈伸锻炼等，但要在医生指导下进行，避免过度活动导致骨折移位。一般在骨折3~6周后，可以在不负重的情况下进行一些简单的行走训练等。后期康复： 骨折愈合到一定程度后，比如3个月左右，经过复查骨折愈合良好，就可以逐渐增加负重锻炼，从部分负重到完全负重，同时加强膝关节和踝关节的功能锻炼，恢复关节的活动度和肌肉力量。