正常成年人日间排尿通常为4至6次，夜间则是0至2次，要是排尿次数增多并超过了上述数值，那就被称作尿频。而尿急指的是患者一旦有尿意就需要立即排尿且难以控制。引发尿频尿急的原因多种多样：饮水过多、食用某些特定食物，甚至精神处于紧张状态都可能诱发，疾病方面包括系统性或局部炎症（像膀胱炎、前列腺炎）、全身性疾病（比如糖尿病、尿崩症）会改变排尿习惯、异物刺激（例如泌尿系结石、放置输尿管支架）、肿瘤占位或者妊娠等情况。应当积极去寻找尿频的原因并对症进行处理以改善症状，可采用的手段有：如对全身性疾病进行治疗、手术、药物治疗、物理治疗、心理辅导治疗等。
一、尿频尿急的定义：
1.尿频：正常成年人日间排尿4-6次，夜间0-2次，超过此值即为尿频。
2.尿急：有尿意即需排尿且难以控制。
二、引起尿频尿急的原因：
1.非疾病因素：
(1)饮水过量。
(2)食用特定食物。
(3)精神紧张。
2.疾病因素：
(1)系统性或局部炎症，如膀胱炎、前列腺炎。
(2)全身性疾病，如糖尿病、尿崩症改变了排尿习惯。
(3)异物刺激，如泌尿系结石、放置输尿管支架。
(4)肿瘤占位或妊娠。
三、改善尿频尿急症状的方法：
1.治疗全身性疾病。
2.手术。
3.药物治疗。
4.物理治疗。
5.心理辅导治疗。
总之，尿频尿急可能由多种原因引起，需要仔细分析并采取相应的措施来改善症状，以保障患者的健康和生活质量。