脸过敏的饮食禁忌包括：
一、要忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这类食品辛燥温热，还会动风耗血，可使血热加重，导致症状更为严重；同时这些食品具有温阳兴奋作用，会让大脑皮层兴奋，使人精神激动，进而加重病情。
二、应忌食鱼腥发物，因为这些食物会使病情加重，在发病期间要忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。
三、需忌食各种补气补血之品，如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因为这些食物温热补阳，能助热生风，使血燥更为严重，让本病难以痊愈，而且过于生冷的食物也应禁食。
四、要忌热带水果，芒果、菠萝是热带水果中最容易引发皮肤过敏的水果。引起过敏的原因多种多样，有些是水果自身的成分，如菠萝中的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都可能引发皮肤过敏，还有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能导致皮肤过敏。
五、忌吃咸寒食物，这是由于咸寒食物中含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，从而容易加重皮肤过敏现象，如海带、海白菜等。
总之，脸过敏时在饮食上有诸多需要注意的地方，只有严格遵循这些饮食禁忌，才有助于过敏症状的缓解和恢复。