晚上睡觉口干舌燥白天没事，其原因多种多样，包括阴虚火旺、糖尿病、甲状腺功能亢进、干燥综合征、睡觉张嘴呼吸或打鼾等。
一、阴虚火旺：多因先天不足、久病失血、纵欲耗精、积劳伤阴等，致使体内津液精血等阴液亏少。当阴液不足时，就会出现晚上睡觉口干舌燥白天没事，以及睡梦中出汗而醒后汗止等阴虚内热症状。此时可口服中成药六味地黄丸或左归丸来滋阴清热以改善症状。具体如下：
1.六味地黄丸：具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等。
2.左归丸：可滋肾补阴，用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。
二、糖尿病、甲状腺功能亢进、干燥综合征等疾病：
1.糖尿病：若患者血糖控制不佳，多余的葡萄糖不能被有效利用而随尿液排出，会同时带走大量水分。在身体缺水状态下，患者会感觉晚上睡觉口干舌燥白天没事，此时患者饮水量及次数会明显增多。
2.甲状腺功能亢进：产生较多甲状腺素使身体处于兴奋状态，代谢加快，多发于女性。因代谢加快导致排尿、排汗增多，体液分泌不足，若不及时补充水分，易出现晚上睡觉口干舌燥白天没事，且往往伴随心悸、体重下降等症状。
3.干燥综合征：由于唾液腺分泌功能下降致唾液分泌量减少，也容易出现晚上睡觉口干舌燥白天没事。
三、睡觉张嘴呼吸或打鼾：张嘴睡觉会使口腔黏膜水分丢失明显，导致口腔黏膜干燥，从而出现晚上睡觉口干舌燥白天没事。
总之，要明确晚上睡觉口干舌燥白天没事的具体原因，以便对症治疗。同时要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，避免不良的生活和饮食习惯，如长期熬夜、精神压力过大、心情抑郁、过度食用辣椒、大葱、麻辣香锅等辛辣食物，以及牛肉、羊肉、韭菜等温燥食物。