哺乳期膝盖疼可能由受凉、骨质疏松、膝关节软骨损伤、膝关节滑膜炎等造成，病因不同治疗方式各异，若持续疼痛伴其他症状，应及时就医查明病因对症治疗。
一、受凉：女性产后身体常较虚弱，易受凉。这会致膝盖部位血管收缩、肌肉紧张，使局部渗液增多，从而出现哺乳期膝盖疼。可通过热敷疼痛处及按摩等方式缓解。
二、骨质疏松：哺乳期钙质消耗大，若胃口不佳或饮食不当易缺钙导致骨质疏松，使膝盖承重能力下降，出现膝盖疼，常伴有反复抽筋和持续疼痛等症状。可多吃含钙丰富食物如牛奶、鸡蛋等，多晒太阳补钙，也可在医生指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙片等药物治疗。
三、膝关节软骨损伤：孕期体重增加致膝关节承重加大，软骨磨损，可能引起膝盖水肿而出现膝盖疼，多伴有局部肿胀和膝盖活动受限等。可通过局部热敷、按摩、牵引等方式缓解，还可适当休息，佩戴护膝保暖，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
四、膝关节滑膜炎：可能因长期负重、外伤等致膝关节滑膜损伤，渗出增多引发关节积液，刺激周围组织而出现膝盖疼。可通过推拿、按摩、电针、磁疗等方式缓解，应尽量让膝盖减少活动，在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。
总之，哺乳期膝盖疼原因多样，应根据具体情况采取相应治疗措施。一旦出现异常，要及时就医处理。