男人性功能很差可通过多种方式改善，包括药物治疗、加强锻炼以及调整饮食。
一、药物治疗
1.金匮肾气丸：该药可补肾壮阳，对于因肾虚引起的性欲下降、阳痿早泄等问题有一定改善作用。它能温补肾阳，化气行水，常用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷等情况。
2.六味地黄丸：主要起到滋阴补肾的效果，能改善肾虚导致的相关性功能问题。其可用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等症状。
二、加强锻炼
平时可以适当进行一些锻炼活动，比如游泳，这是一种全身性的运动，能有效增强心肺功能，提升身体素质，对改善性功能起到辅助作用；跑步也很不错，能促进新陈代谢和血液循环，增强机体耐力，进而辅助改善性功能。
三、调整饮食
在饮食上可以多选择一些相对比较温补的食物，例如羊肉，其富含蛋白质、维生素等营养成分，具有一定的补肾壮阳功效；狗肉也可选择，能温肾助阳、益气补虚，对性功能改善有一定帮助。
总之，通过药物治疗、加强锻炼以及合理调整饮食，可在一定程度上改善男人性功能差的情况。需注意的是，应根据自身具体情况选择合适的方法，并在必要时咨询专业医生的建议。