性生活时间短且全身乏力的情况，需从男女两方面分析：
一、男性
1.若性生活时间短且全身乏力，可能是由于同房频率过高或时间过长，致使体力进一步消耗，此时男性会有浑身酸痛、无力的状况。对此，一般建议男性适当休息，降低同房频率或减少同房时间，便能有效改善。
2.这种情况也可能是肾虚引起，当男性患有肾虚时，在性生活后会出现腰膝酸软、四肢无力等症状。通常建议在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
二、女性
性生活时间短全身乏力，可能是因为女性自身免疫力较低，在性生活后出现气血虚亏，从而导致头晕、全身无力。对此，一般建议患者可遵医嘱用人参、白术、茯苓、当归、川芎等中药进行调理。
总之，性生活后出现这些状况的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理，必要时寻求专业医生的帮助。