自己排除肺癌主要有以下两种方法：其一为自行判断，通常可依据肺癌的某些特定临床表现来初步判断自己是否可能患肺癌；其二是医学检查，即前往医院进行一系列检查项目，如胸部X线、CT等，能较为准确地判断是否患肺癌。
具体如下：
一、肺癌的临床表现：
1.若出现体重急剧下降、咳痰咯血、胸口胀痛、持续发烧、经常气喘等症状且持续两周以上，就需要警惕患肺癌的可能。随着肺癌的进一步发展，患者还会有声音嘶哑、颈静脉怒张、进食时吞咽困难等表现。
2.肺癌患者大多生活环境不佳，比如长期处于吸烟环境或粉尘飞扬环境中，同时肺结核、支气管扩张等慢性疾病也可能诱发肺癌。
二、医学检查：
1.当怀疑自己是否患肺癌时，最可靠的办法就是进行医学检查。医学检查主要包括胸部X线、CT、内镜、超声、核磁以及血液检测等。
2.这些检查项目能较为准确地发现可疑病变部位，进而可进一步确定是否患肺癌。
三、如果怀疑自身有患肺癌的可能，一定要及时就医，早发现早治疗，这样能增加患者治愈的几率，防止病情进一步恶化。
总之，对于肺癌，要了解其相关的判断方法，重视身体出现的异常表现，及时进行检查和治疗。