肠易激综合征若不严重，可通过心理疗法、调整饮食、运用药物等方法予以治疗。肠易激综合征在临床上被称作肠易激综合征，属于常见的功能性肠病，主要表现为腹痛、腹泻、排便习惯改变以及大便性状异常，其中排便习惯改变、大便性状异常涵盖了腹泻、便秘以及两者兼具的情况。此病症主要和胃肠动力异常、内脏感觉异常、肠道感染、胃肠道激素分泌以及精神心理因素相关，可通过如下方式改善症状：
一、心理疗法：
1.焦虑、紧张、抑郁等不良情绪和肠易激综合征的发生及发展联系紧密。在日常生活里，要保持心情愉悦，可以去做自己感兴趣的事情来放松心情，避免过度焦虑和劳累。同时，应树立对治疗的信心，纠正对疾病的错误理解。
2.对于存在严重情绪障碍的患者，可以在心理精神医生的指导下，服用抗焦虑、抑郁的药物。
二、调整饮食：
1.肠易激综合征患者可尝试特殊饮食，比如低FODMAP饮食，这种饮食减少可发酵糖类的摄入，能够减轻部分患者的症状。
2.同时，要养成规律饮食的习惯，避免暴饮暴食、吃宵夜等不良行为。便秘患者可以多进食高膳食纤维的食物。
三、药物治疗：
1.腹痛可应用解痉药，如匹维溴铵等，其能松弛肠道平滑肌，从而缓解症状。
2.腹泻可使用蒙脱石散等药物止泻。
3.便秘者可应用聚乙二醇电解质散、乳果糖等缓泻剂来改善症状。
4.也可应用双歧杆菌等益生菌制剂来调节肠道菌群。
5.焦虑、抑郁等精神心理症状较为严重者，可适当服用抗抑郁药物，这有助于缓解症状。
总结：对于肠易激综合征，可根据具体情况选择合适的治疗方法，包括心理疗法、调整饮食和药物治疗等，以改善症状和提高患者生活质量。