左脚脚面肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.外伤：脚面受到直接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致局部组织受损，引起肿胀。
2.感染：脚面皮肤感染、蜂窝织炎或感染性关节炎等疾病，可引起红肿、疼痛和发热。
3.痛风：痛风是尿酸盐在关节和周围组织中沉积引起的炎症反应。痛风常累及脚部关节，尤其是大脚趾，但也可能影响脚面，导致肿胀和疼痛。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可导致关节炎症和肿胀，进而影响脚面。
5.血管问题：深静脉血栓形成、静脉曲张或动脉粥样硬化等血管疾病可能导致脚面血液循环不畅，引起肿胀。
6.肾脏问题：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等可能导致体内水分潴留，引起脚面和其他部位的肿胀。
7.心脏问题：心脏衰竭等心脏疾病可能导致血液循环不畅，引起脚肿。
8.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质或维生素B1，也可能导致水肿。
9.药物副作用：某些药物的副作用可能引起脚面肿。
10.其他原因：淋巴水肿、内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能导致脚面肿。
如果左脚脚面肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能建议进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或行走，尽量抬高患肢，以减轻肿胀。
2.冷敷：在肿胀初期，可以用冰袋或冷毛巾冷敷肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.避免刺激：避免穿过紧的鞋子，避免长时间泡脚或热敷。
4.注意观察：观察肿胀的程度、范围和伴随症状是否有变化。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此诊断和治疗应根据具体情况进行。如果对脚面肿的原因有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。