小孩荨麻疹可通过以下方法缓解：饮食调理、寻找过敏原、药物治疗。
一、饮食调理：很多皮肤病都与身体免疫力下降有关。首先要保证充足睡眠来提升免疫力。饮食上，多吃富含维生素的食物、新鲜的水果和蔬菜，饮食宜清淡，少吃鸡蛋、鱼、海鲜等发物。
二、寻找过敏原：多数荨麻疹存在过敏原，家长需仔细排查孩子接触过什么东西以及在出现风团后吃过什么。这期间可到医院进行过敏原检测，以明确孩子的过敏原。
三、药物治疗：可在医生指导下口服盐酸左西替利嗪片。该药不仅能有效减轻炎症，而且对小孩荨麻疹有较好疗效。因为荨麻疹主要由细菌感染引起，此药较为适合儿童，对儿童的副作用较小。
总之，小孩荨麻疹的缓解需要综合运用多种方法，包括饮食的合理安排、过敏原的准确查找以及恰当的药物治疗等。