感冒嗓子疼的治疗方式包括饮食调理和口服药物等，需根据症状表现及严重程度来选择，具体如下：
一、饮食调理：对于免疫力低下的人群，在换季时因外部环境温差大而易感冒，常见症状有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗓子疼、干咳等。在发现早期症状较轻时，可通过饮食调整来缓解，饮食上尽量保持清淡，可多食用新鲜的水果蔬菜，同时要适当多喝温水，这有助于缓解相关症状。
1.清淡饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重嗓子不适。
2.多吃果蔬：新鲜的水果蔬菜富含维生素等营养物质，能补充身体所需。
3.多喝水：有助于保持咽喉部湿润。
二、口服药物：若感冒早期未及时治疗，因炎症扩散易引发咽喉发炎，主要表现为咽喉肿痛、嗓子疼、干咳、吞咽有异物感、嗓子痒等症状。在保持清淡饮食的同时，若症状加重可通过药物治疗，如蓝芩口服液、双黄连口服液、清开灵颗粒、连花清瘟颗粒等。
1.蓝芩口服液：具有清热解毒，利咽消肿的功效。
2.双黄连口服液：可疏风解表，清热解毒。
3.清开灵颗粒：能清热解毒，镇静安神。
4.连花清瘟颗粒：有清瘟解毒，宣肺泄热的作用。
总之，当出现感冒嗓子疼时，可根据具体情况选择合适的治疗方法，饮食调理配合药物治疗能更好地缓解症状。同时要注意休息，避免过度用嗓，以促进身体恢复。