总是喝水还是觉得口渴，可能是以下原因：
1.环境因素：长期处于干燥、高温的环境中，或进行剧烈运动、重体力劳动等，会导致大量出汗，使身体流失过多水分，从而引起口渴。
2.饮食因素：饮食过咸、过甜或食用辛辣刺激性食物，会导致口腔黏膜细胞脱水，引起口渴。
3.疾病因素：
糖尿病：由于血糖升高，导致渗透性利尿，使体内水分丢失过多，从而引起口渴。
尿崩症：下丘脑-神经垂体病变引起抗利尿激素（ADH）分泌减少或缺乏，导致肾小管重吸收水的功能障碍，出现多尿、烦渴等症状。
干燥综合征：一种自身免疫性疾病，可侵犯外分泌腺体，导致唾液分泌减少，出现口干、口渴等症状。
甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢率增加，产热增多，出汗增多，从而引起口渴。
4.药物因素：某些降压药、抗抑郁药、利尿药等可能会导致口渴。
如果经常出现总是喝水还是觉得口渴的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能、自身抗体等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，适量饮水，饮食清淡，避免长时间处于高温环境中。对于特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，应更加关注口渴的情况，如有异常应及时就医。