一般来说，生姜放在肚脐眼里是无法实现减肥目的的。
一、减肥的原理和方法：减肥主要依靠饮食、运动和手术治疗相结合。通过运动可提升基础代谢率，饮食上减少热量摄入，对于单纯性肥胖患者，可能还需进行缩胃手术等治疗。而生姜虽有温胃止呕、温经散寒的作用，但它放在肚脐眼里主要能在一定程度上增加胃肠道蠕动，利于排便通畅，起到缓解便秘的效果，帮助寒气排出体外。
1.运动：运动是减肥的重要手段之一，通过有规律的运动可以增加能量消耗，提高基础代谢率，帮助燃烧脂肪。
2.饮食：合理控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维和营养的食物。
3.手术治疗：对于严重肥胖且其他方法无效的患者，可能会考虑缩胃手术等治疗方式来限制食物摄入。
二、生姜的功效：生姜放在肚脐眼里，能起到一定作用，但与减肥并无直接关联。
1.增加胃肠道蠕动：有助于排便，缓解便秘情况。
2.排出寒气：帮助身体排出寒气。
总之，生姜放在肚脐眼里并不能起到减肥的效果，减肥需要综合采取科学合理的方法。