一般情况下，8岁女孩乳房单侧有硬块，可能为正常生理现象，也可能由外伤、乳腺囊肿等原因所致，还可能是乳腺纤维瘤、乳腺炎等情况引起，可通过改善饮食、药物治疗等方式来缓解。
一、生理现象：女孩乳房开始发育时，可能出现乳房胀痛、有硬块等表现，这属于正常生理现象。通常无需治疗，日常注意观察即可。在生活中，患者可适量进食富含蛋白质和维生素的食物，同时要少吃含雌激素的食物，并养成良好的生活习惯。
二、外伤：当外力直接或间接作用于单侧乳房时，可能导致乳房软组织挫伤并引发炎症，致使局部血液循环不良，进而出现肿胀、疼痛等症状。可遵医嘱使用以下药物：
1.双氯芬酸钠：具有抗炎、镇痛的作用。
2.罗红霉素片：可起到抗菌消炎的效果。
三、乳腺囊肿：乳腺组织增生或乳腺导管结构异常等因素，可能诱发乳腺囊肿，其症状表现为活动度良好、边缘清晰的囊性肿块。患者可在医生指导下使用如下药物进行治疗：
1.桂枝茯苓胶囊：有活血化瘀的功效。
2.乳癖散结片：能起到软坚散结、行气活血的作用。
此外，还可能是乳腺纤维瘤、乳腺炎等原因导致。若患者的不适症状一直未能缓解，建议及时就医进行诊治。
总结：8岁女孩乳房单侧有硬块存在多种原因，要根据具体情况选择合适的处理方式，必要时应及时就医治疗。