长期感冒往往意味着患者的抵抗力与免疫力较为低下,易遭受病毒或细菌的侵袭。而导致抵抗力和免疫力差的原因包括过度疲劳、睡眠不足、精神压力过大、饮食习惯不良以及患有基础疾病等。其临床症状表现为鼻塞、流涕、浑身乏力、四肢酸痛、咳嗽咳痰、头痛等。在治疗方面,患者首先应去除病因,具体如下:
一、要注重休息,缓解精神压力,保持清淡饮食,放松心情;
二、外出或与感冒患者接触时,务必注意佩戴口罩,在感冒高发季节应减少参与聚集活动或进入人多的公共场合;
三、注意个人卫生,做到勤洗手,不抠鼻子,不用手直接接触鼻子或眼睛,室内要定期清洁并开窗通风;
四、调整生活习惯,坚持每日锻炼,保证饮食均衡,规律作息时间,注意保暖。对于反复感冒以及发生上呼吸道感染经久不愈的患者,则需要前往医院查明病因,查看是否患有诸如慢性贫血之类的基础性疾病。患者在家中还可以服用对症治疗的药物来缓解症状,比如咳嗽咳痰可服用鲜竹沥,发热可服用对乙酰氨基酚,四肢酸痛可服用复方氨酚烷胺胶囊。
尾段总结:总之,长期感冒患者要明确抵抗力和免疫力差的原因,在治疗时先去除病因,同时注意各方面的防护和生活习惯调整,必要时就医检查基础性疾病,还可在家中对症用药缓解症状。
