儿童经常呕吐、肚子难受可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
暴饮暴食：儿童可能摄入过多食物，超过了胃肠道的消化能力，导致呕吐和肚子难受。
食用不洁食物：吃了受细菌、病毒或其他污染物污染的食物，可能引起胃肠道感染，导致呕吐和腹泻。
过敏或食物不耐受：对某些食物过敏或不耐受，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，可能引发呕吐和肚子难受。
进食过快或吞食空气：快速进食、大声哭闹或吞食过多空气可能导致胃胀和呕吐。
2.消化系统问题：
胃炎或胃溃疡：炎症或溃疡可能导致胃部不适和呕吐。
胃肠功能紊乱：如消化不良、肠道易激综合征等，可能引起肚子难受和呕吐。
肠梗阻：肠道堵塞可能导致呕吐和停止排气、排便。
3.感染：
病毒感染：如感冒、流感、手足口病等，常伴有呕吐和肚子难受。
细菌感染：如肠胃炎、痢疾等，也可能导致这些症状。
寄生虫感染：蛔虫、钩虫等寄生虫感染也可能引起胃肠道症状。
4.其他原因：
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适，导致呕吐。
腹部外伤：腹部受到撞击或挤压可能导致内部器官损伤，引起呕吐和肚子难受。
代谢紊乱：如低血糖、甲状腺功能减退等，也可能导致类似症状。
针对儿童经常呕吐和肚子难受的情况，家长可以采取以下措施：
1.保持水分摄入：让孩子多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
2.调整饮食：如果孩子呕吐频繁，可以暂时禁食数小时，然后逐渐给予清淡易消化的食物。
3.注意观察：密切观察孩子的症状变化，包括呕吐的频率、呕吐物的性质、肚子难受的程度、有无发热、腹泻等。
4.就医：如果孩子症状持续不缓解、出现脱水症状（如口干、尿量减少、精神萎靡等）、发热或其他严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
在某些情况下，医生可能会建议进行一些检查，如血常规、大便常规、腹部超声等，以确定病因并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗（如抗生素、抗酸药、止吐药等）、饮食调整或其他治疗措施。
需要注意的是，儿童的身体状况较为娇嫩，对于呕吐和肚子难受的情况，家长应密切关注并及时就医，避免自行用药或采取不当的处理方法。同时，保持良好的饮食卫生习惯，避免孩子食用不洁食物和过多零食，有助于预防这类问题的发生。