涌泉穴在脚的什么地方

涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。具体的找法是：将脚趾向脚心弯曲，在足底出现的凹陷处就是涌泉穴。

按摩涌泉穴对健康有以下好处：

1.促进睡眠：按摩涌泉穴可以缓解疲劳，调节气血，帮助入睡。

2.改善头痛：刺激涌泉穴可以促进血液循环，缓解头痛。

3.缓解高血压：长期按摩涌泉穴可以调节血压，改善高血压症状。

4.增强免疫力：按摩涌泉穴可以刺激身体的免疫系统，提高免疫力。

5.缓解宫寒：女性按摩涌泉穴可以促进血液循环，缓解宫寒症状。