宝宝血红蛋白低的原因主要有以下几点：
1.营养不良：宝宝生长发育迅速，对铁、叶酸、维生素B12等营养物质的需求增加，如果饮食中缺乏这些营养物质，就容易导致血红蛋白合成不足，引起贫血。
铁元素摄入不足：宝宝体内的铁元素主要来自于母体，如果妈妈在孕期铁元素摄入不足，或者宝宝出生后没有及时添加富含铁元素的辅食，就容易导致缺铁性贫血。
叶酸和维生素B12缺乏：这两种维生素主要存在于动物肝脏、蛋类、绿叶蔬菜等食物中，如果宝宝饮食不均衡，长期缺乏这些维生素，也会影响血红蛋白的合成。
2.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性腹泻、慢性肝病、慢性肾病等，会影响营养物质的吸收和利用，导致宝宝贫血。
3.失血：宝宝如果有慢性失血的情况，如消化道出血、鼻出血、外伤出血等，也会导致血红蛋白降低。
4.遗传因素：某些遗传疾病，如地中海贫血、先天性再生障碍性贫血等，也会导致宝宝血红蛋白低。
如果宝宝血红蛋白低，家长应该及时带宝宝到医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长也可以从以下几个方面入手，帮助宝宝改善贫血状况：
1.调整饮食：给宝宝添加富含铁、叶酸、维生素B12等营养物质的食物，如动物肝脏、蛋类、绿叶蔬菜、肉类等。
2.纠正不良饮食习惯：避免宝宝挑食、偏食，保证饮食均衡。
3.治疗原发病：如果宝宝有慢性疾病，应积极治疗原发病，以改善贫血状况。
4.注意休息：保证宝宝充足的睡眠，避免过度劳累。
5.定期复查：按照医生的要求，定期带宝宝到医院复查，了解宝宝的贫血状况，以便及时调整治疗方案。