通常增强性功能及硬度可采取如下方式：可以服用5型磷酸二酯酶抑制剂（PDE5抑制剂）类药物，也可以食用含锌量高的食物以及补肾的食物。
一、5型磷酸二酯酶抑制剂：
1.这类药物包括枸橼酸西地那非（即俗称的“伟哥”）、盐酸伐地那非片等。
(1)其能显著增加阴茎勃起硬度和勃起时间。
(2)通过抑制5型磷酸二酯酶，减少鸟苷酸环化酶分解，提升阴茎海绵体内鸟苷酸环化酶水平，减少阴茎海绵体平滑肌细胞内钙内流，进而介导阴茎海绵体勃起、胀大。
二、含锌量高的食物：
1.患者可多食用如牡蛎、生蚝、牛肉、猪肝等含锌量高的食物。
(1)这些食物不仅锌含量丰富，蛋白质含量也很高。
(2)可为男性提供多种营养物质，对辅助提高性功能及硬度有帮助。
三、补肾的食物：
1.可以多选择温阳补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、海参、羊肉等。
此外，患者平时还应适度参与有氧运动、加强锻炼，增强自身免疫力，这同样有助于增强性功能及硬度。
总之，通过服用特定药物、食用相关食物以及加强锻炼等方式，可在一定程度上增强性功能及硬度。但具体使用和选择还需根据个人实际情况，并在专业人士指导下进行。