身上长了很多红色斑点，可能是以下原因导致：
1.皮肤过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等，可能会引起皮肤过敏，出现红色斑点、瘙痒等症状。
2.感染：病毒、细菌或真菌感染也可能导致皮肤出现红色斑点。例如，麻疹、猩红热、水痘等传染病，以及体癣、股癣等真菌感染性疾病。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可以引起皮肤和其他器官的炎症反应，导致红色斑点的出现。
4.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病也可能导致皮肤出现红色斑点。
5.药物反应：某些药物的副作用可能包括皮肤出现红色斑点。如果正在服用某种药物，且出现了这种症状，应及时告知医生。
6.其他原因：还有一些其他原因可能导致身上长红色斑点，如遗传因素、内分泌失调等。
针对身上长红色斑点的情况，建议采取以下措施：
1.就医诊断：由于可能的原因较多，最好及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因。
2.避免诱因：根据病因，尽量避免接触过敏原、感染源等可能的诱因。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。同时，要注意皮肤保湿，避免过度日晒。
4.遵医嘱治疗：根据医生的建议，进行相应的治疗。如果是过敏引起的，可能需要使用抗过敏药物；如果是感染导致的，可能需要使用抗生素或抗真菌药物；如果是自身免疫性疾病，可能需要使用免疫抑制剂或激素等治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果红色斑点伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，应立即就医。