小孩过敏鼻炎有一定自愈可能，但概率较低。据统计，约1/3的患儿到青春期后症状会自行缓解，但也有不少孩子症状会持续存在甚至加重。
自愈情况与个体差异
年龄因素影响： 一般来说，3岁以下的小孩过敏鼻炎有一定自愈倾向。因为随着孩子年龄增长，免疫系统逐渐发育完善，部分孩子的过敏反应会减轻。但这也不是绝对的，有的孩子即使年龄增长，症状依然明显。过敏原有无持续接触： 如果孩子能完全脱离过敏原，比如明确对尘螨过敏后，彻底清洁家居环境，远离尘螨滋生的环境，那自愈的可能性相对大一些。但如果孩子持续接触过敏原，像一直生活在宠物较多的环境，持续吸入宠物毛发等过敏原，自愈就比较困难。
非药物的干预方式
环境控制： 要保持室内清洁，经常通风换气，湿度保持在50%以下。可以使用空气净化器过滤空气中的过敏原，如花粉、灰尘等。例如，每天开窗通风2 - 3次，每次30分钟左右。还可以用防螨寝具，如防螨被套、枕套等，减少尘螨接触。鼻腔冲洗： 可以用生理盐水或海盐水给孩子冲洗鼻腔，每天1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的过敏反应，对缓解过敏鼻炎症状有帮助。不过要注意冲洗的压力和方法，避免损伤孩子鼻腔黏膜。
需就医干预的情况
症状严重影响生活： 如果小孩过敏鼻炎症状严重，比如频繁打喷嚏、鼻塞严重到影响呼吸、睡觉打呼噜、白天精神状态差等，已经明显影响到日常生活和学习，就需要及时就医。出现并发症： 当小孩过敏鼻炎引发了其他并发症，像中耳炎（表现为耳朵痛、听力下降）、鼻窦炎（出现流脓涕、头痛等症状）时，必须马上就医，不能再等待自愈，需要通过药物等治疗手段来控制病情，避免并发症加重对孩子健康造成更大影响。