对于一年前的疱疹留下的疤痕，以下是一些可能有助于快速消除的方法：
1.外用药物：
硅酮凝胶：可以减轻疤痕的红肿和瘙痒，促进疤痕的软化。
维生素E软膏：具有抗氧化作用，有助于改善疤痕的外观。
2.激光治疗：
脉冲染料激光：可用于治疗红色或紫红色的疤痕，通过激光的热能破坏血管，减轻疤痕的红肿。
剥脱性激光：如二氧化碳激光，可以刺激胶原蛋白的增生，改善疤痕的质地和颜色。
3.微针治疗：
使用微针刺激皮肤，促进胶原蛋白的生成，改善疤痕的平整度。
可以与其他治疗方法结合使用，增强效果。
4.皮肤磨削术：
对于较深的疤痕，皮肤磨削术可以去除疤痕表面的一层皮肤，促进新的皮肤生长。
通常在局部麻醉下进行，术后需要注意护理。
5.注意皮肤护理：
保持皮肤清洁，避免感染。
使用温和的护肤品，避免刺激疤痕。
注意防晒，减少紫外线对皮肤的损伤。
需要注意的是，每个人的疤痕情况不同，治疗效果也因人而异。在选择治疗方法时，最好咨询皮肤科医生或专业的美容医生，根据个人情况制定合适的治疗方案。此外，治疗过程可能需要一定的时间和耐心，同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠和减少压力，也对皮肤的健康有益。