舌头发麻的治疗需先明确原因，再针对性处理。如果是饮食刺激导致的暂时性舌头发麻，一般无需特殊用药，避免再吃类似刺激食物后，通常1 - 2天可缓解。
因局部刺激引起的处理
饮食刺激导致： 如果是吃了过辣、过烫等刺激性食物引起的舌头发麻，首先要立即停止继续食用这类刺激性食物。可以多喝些温水来缓解口腔内的刺激感，一般1 - 2天内舌头发麻的情况会逐渐减轻并消失。口腔局部创伤： 比如咬伤舌头等造成的舌头发麻，要保持口腔清洁，避免感染。可以用淡盐水漱口，一般小的创伤在7 - 10天左右会愈合，舌头发麻的症状也会随之改善。
疾病因素导致的针对性处理
脑血管疾病： 若是脑供血不足等脑血管疾病引起的舌头发麻，需要及时就医。医生可能会根据病情给予改善循环的药物等治疗。一般需要住院观察一段时间，经过规范治疗后，舌头发麻的情况会逐步好转，但具体恢复时间因病情严重程度而异。神经系统疾病： 像神经炎等神经系统疾病导致的舌头发麻，需要明确病因后进行治疗。比如是维生素B12缺乏引起的神经炎，可能需要补充维生素B12。治疗周期可能较长，一般需要数周甚至数月，且需要定期复查调整治疗方案。
药物副作用引起的处理
药物因素： 如果是服用某些药物后出现舌头发麻的副作用，比如一些抗癫痫药物等，需要及时与医生沟通。医生可能会根据情况调整用药方案。如果是可以调整剂量或更换药物来减轻副作用，调整后一般在数天到数周内舌头发麻的症状会有所改善，但具体时间取决于药物调整的情况和个体对新药物的适应情况。