阴虚阳虚即阴阳双虚，可通过如下方法实现阴阳双补：
一、饮食调理
存在阴阳双虚问题时，多吃一些食物能起到一定作用，比如猪肾、羊肾、海参、动物脊髓、黑芝麻、樱桃、火龙果、山药等，这些食物可同时补阴、补阳。不过食补的效果显现较为缓慢，需要长时间坚持食用才可能看到效果。
二、运动调理
阴阳双虚的人可依据自身的体质状况，选择如散步、快走、慢跑、打球、骑自行车、爬楼梯等有氧运动，每天运动30分钟以上。坚持运动能够调节体内的阴阳平衡，增强体质，有益于身体健康。
三、药物治疗
鹿角胶、龟板、人参、枸杞等中药具有阴阳双补、肝肾同调的功效，若存在阴阳双虚情况，可适当服用这些中药来缓解病情。另外，还能同时服用八味肾气丸、龟龄集、赞育丹、右归丸等滋阴补肾、补肾壮阳的药物进行调理，也可实现阴阳双补。但具体的用药必须严格遵循医嘱，切不可盲目用药。
总之，对于阴阳双虚的调理，可综合运用饮食、运动和药物等多种方法，根据自身实际情况合理选择和运用，以促进身体的恢复和健康。同时，在进行任何调理和治疗时，都要注意遵循专业指导，确保安全有效。