嘴周围总长痘痘可通过饮食调理、生活干预以及药物疗法等方式处理。
一、饮食调理：在日常生活中，要减少甜食、乳制品类食物的摄入，太油腻以及辛辣类食物也应少吃，可适当多吃些像苦瓜等带苦味的食物。甜食容易增加血糖，进而促使胰岛素分泌增加，可能导致皮脂分泌增多，加重痘痘；乳制品中的某些成分也可能对痘痘产生不良影响；而油腻和辛辣食物可能刺激皮肤分泌更多油脂，引发或加重痘痘。
二、生活干预：
1.养成规律的作息习惯，尽量避免频繁熬夜。因为熬夜可能会导致内分泌紊乱，影响皮肤的正常新陈代谢，从而加重痘痘问题。
2.保持心情愉悦，不给自己过大心理压力。长期的精神压力可能会影响激素水平，对皮肤状态产生不利影响。
3.尽量不化浓妆，也不使用过于油腻的护肤品。浓妆可能会堵塞毛孔，加重痘痘；油腻的护肤品也容易使皮肤变得油腻，不利于痘痘的恢复。
三、药物疗法：如果痘痘较为严重，可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶进行局部涂抹。阿达帕林凝胶能调节表皮细胞分化，减少毛囊上皮细胞角化过度，促进粉刺排出。对于反复出现的痘痘，还可由医生指导服用异维A酸等药物配合治疗，这类药物在治疗痘痘方面往往有较好效果。
总之，对于嘴周围总长痘痘的情况，可综合运用上述多种方法来改善，同时要注意根据自身实际情况合理选择和运用，如有必要应及时咨询专业医生。