糖尿病人可通过以下方式防止凌晨低血糖：一是合理搭配饮食，二是正确用药。
一、合理搭配饮食：
1.糖尿病人睡前若不吃东西可能引发凌晨低血糖。并非靠不吃东西防止病情加重，而要做到少食多餐，避免暴饮暴食，且不吃油腻食物。
2.睡前可检测病人血糖水平，若血糖偏低，可通过进食一些水果或其他食物来缓解，以预防低血糖发生。
二、正确用药：
1.若糖尿病人睡前注射长效胰岛素可能导致凌晨低血糖。可将药物在臀部注射，以降低对药物的吸收速度。
2.糖尿病人晚上服用降糖药物也可能出现低血糖，可提前进行血糖检测来决定服用药量，切勿盲目用药。
当糖尿病人凌晨出现低血糖时，可通过服用糖水或适当吃些甜食来缓解，且尽量不要活动。日常生活中，糖尿病人还可适当运动，参加体育锻炼。
总之，糖尿病人要通过合理的饮食搭配和正确用药来预防凌晨低血糖，同时在出现低血糖时要及时正确处理，日常还应适度运动。