痤疮留疤了可通过如下方法消除：
一、药物：
1.当痤疮留下的疤痕情况较为轻微时，主要通过药物来消除。
(1)过氧化苯甲酰：可起到一定作用。
(2)维A酸软膏：对消除疤痕有帮助。
(3)复方肝素钠尿囊素凝胶：能用于改善疤痕状况。
(4)积雪苷霜软膏：可根据实际情况在医生指导下选用。
二、水杨酸换肤：这是常见的化学剥脱术之一。
1.选择水杨酸等剥脱剂直接涂抹在病变皮肤处。
2.能促进角质层剥脱，并促使新的表皮生长，从而达到去除疤痕的效果。
三、微针疗法：在临床医学上常用微针滚轮治疗方法。
1.微针可刺激局部真皮使其修复。
2.能促进胶原蛋白增生，进而修复疤痕，且对皮肤损伤较小。
总之，对于痤疮留疤的情况，可根据具体情况选择合适的方法来尽量消除疤痕。